Oatmeal: Gesundes Frühstück zum Abnehmen
Oatmeal ist in Sportlerkreisen mittlerweile ein bekannter Begriff. Aber immer mehr wird es auch in der gesundheits- und figurbewussten Ernährung eingesetzt. Denn dieses Frühstück besteht zum Hauptteil aus Haferflocken, Milch und Obst. Somit zählt es zu den leckersten und gesündesten Frühstücksmöglichkeiten überhaupt und führt zusätzlich noch zu einer Gewichtsreduzierung.
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