Langfristiges Abnehmen geht am besten, wenn man nicht alleine ist. Darum finden auch die Weight Watchers einen immensen Zulauf. Aber eine solche Abnehm- und Diät-Community muss nicht teuer sein. Deshalb habe ich die Kilogucker-Community als Alternative ins Leben gerufen. Frei nach dem Motte: Gemeinsam Abnehmen!

Es sind aber auch Leute willkommen, die nicht Abnehmen möchten. Wer gerne kocht oder vielleicht schon selbst abgenommen hat, darf auch gerne seine Tipps und Tricks veröffentlichen.

Damit eine Community ins Rollen kommt, sollte natürlich fleissig kommuniziert und diskutiert werden. Darum meine bitte an alle Blog-Leser: Meldet euch doch einfach an, es kostet ja nichts. 😉

Die Deutschen jammern tagtäglich, dass sie immer dicker werden. Zu fettes Essen und zu wenig Bewegung müssen für die Probleme ihren Kopf hinhalten. Aber eigentlich ist das nur die halbe Wahrheit. Fertigprodukte und Zeitmangel sind wohl die weitaus grösseren Verursacher der überflüssigen Pfunde.

In meinem neuen Ratgeber, „Warum Fertigprodukte dick machen„, habe ich diese Thematik aufgegriffen. Das Buch ist im Gegensatz zu „Tschüss Diät“ allerdings nicht im regulären Buchhandel erhältlich. Es wird ausschließlich in elektronischer Form als E-Book angeboten. Der Clou: Der Ratgeber ist absolut gratis!

Bei Interesse einfach hier downloaden.