Tomaten

Tomaten bestehen zu einem Grossteil aus Wasser und sind daher eine ideale Beilage, die sättigt und beim Abnehmen helfen kann. Ebenso eignen sich Tomaten ganz gut als Zwischenmahlzeit für den kleinen Hunger. Hier gibt es die Nährwerte zu Tomaten.

Mehr zum Thema Ernährung, Diät und Abnehmen kann man im Buch zum Blog «Tschüss Diät - Abnehmen geht anders» nachlesen!