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Fitnessstudio: Muskelaufbau mit Personal Training

Abgelegt unter Muskelaufbau by Tobias am 17. Oktober 2012

Muskelaufbau ist in den vergangenen Jahren zum Trend und immer wichtiger geworden. Ob zur Förderung der körperlichen Gesundheit oder für die eigene Zufriedenheit mit der körperlichen Ästhetik – immer mehr Menschen widmen sich dem Training zum gezielten Muskelaufbau. Helfen tun einem dabei Fitnessstudios, die nicht nur durch die Vielzahl an Trainingsgeräten und Möglichkeiten, sondern auch durch die Kompetenz und Unterstützung der anwesenden Fitness-Trainer überzeugen. Besonders die Inanspruchnahme sogenannter Personal Trainer wirkt sich dabei positiv auf die persönlichen Trainingserfolge aus. Einmal gebucht, kümmern sich die Personal Trainer für einen bestimmten Zeitraum nur um die Bedürfnisse des Kunden und stehen dabei mit Rat, Tat und Motivation zur Verfügung.

Personal Training mit Schwerpunkt Muskelaufbau

Am Beispiel der Fitnessstudio-Kette „Fitness First“ ist das Prinzip des Personal Training sehr gut zu beobachten. Personal Training wird in allen Clubs von „Fitness First“ angeboten. Speziell ausgebildetes und lizensiertes Personal erstellt den Kunden hier einen auf die individuellen Bedürfnisse angepassten Trainingsplan, der einen optimalen Muskelaufbau verspricht. Individuell gestaltet sich auch die anschließende Einführung in die Übungen und die Überwachung der sauberen und korrekten Ausführung. Eine korrekte Ausführung aller Übungen ist die Voraussetzung für einen gesunden und schnellen Muskelaufbau und das Schonen der beanspruchten Gelenke. Personal Trainer haben daher neben Rat und Tat stets ein Auge für die richtige Ausführung, um das Wohl der Kunden zu sichern. Aufgrund der Beobachtungen der Personal Trainer wird den Kunden darüber hinaus ein spezielles, weiterführendes Trainingskonzept entwickelt, um den ganz persönlichen Kundenwünschen zum speziellen und gesonderten Muskelaufbau noch weiter gerecht zu werden.

Gesundheit steht im Fokus

Während und vor allem neben dem Muskelaufbau legen die Personal Trainer von „Fitness First“ großen Wert auf körperliche Gesundheit. So werden alternativ zum gesonderten Training zum Muskelaufbau auch Kurse für die allgemeine Verbesserung der Alltagsfitness, sowie zur Gewichtsreduzierung oder auch rehabilitative Aufbauprogramme wie zum Beispiel Rückengymnastik oder generelle Körperstabilisierung angeboten. Eine kontinuierliche Weiterbildung der über 500 ausgebildeten und lizensierten Personal Trainer seitens „Fitness First“ garantiert den Kunden höchste Qualität und Kompetenz.

Konditionen und Zusatzangebote

Ob es passende Fitnesskurse in deiner Stadt gibt, kann bei Easysport nachgeschaut werden. Eine Personal-Training-Einheit von 60 Minuten gezieltem Muskelaufbautraining unter Beobachtung und Betreuung eines lizensierten Personal Trainers kostet zum Beispiel im Fitness First Club 69,00 Euro. Eine vorzeitige Buchung und Vorlage des Personalausweises wird vorausgesetzt. Fitness First Platinum Clubs bieten den Kunden jedoch mehr als nur Sporttraining. Über das Angebot hinaus haben Kunden die Möglichkeit, nach Trainingseinheten in den Club eigenen Schwimmhallen oder Wellnessbereichen die Muskeln zu entspannen und sich auszuruhen.

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