Kilogucker - Tipps und Tricks rund um Abnehmen, Ernährung und Fitness

meine-diät.de oder lieber meine Diät?

Abgelegt unter Abnehmen & Diät by Tobias am 28. Dezember 2007

Egal ob Formoline L112, Optiwell Control oder ganz neu Meine-Diät.de. Diätprodukte und allem voran Diätprogramme lohnen sich. Zumindest für die Unternehmen, die dahinter stehen. Warum sonst könnte man Fernsehwerbung für zigtausend Euro schalten?

Aber solch eine Werbung zieht erst richtig, wenn man eine Bestätigung mit anbringt. Bei Formoline ist es das Schlankheitsmittel Nr. 1, was von den Apothekern bestätigt wird, die ja auch was davon haben, wenn plötzlich alle Formoline kaufen. Bei Optiwell Control sind es Millionen zufriedener Kunden, wie auch immer diese Millionen wirklich gemessen wurden? Und bei meine-diät.de ist es eben der Testsiegel von Stiftung-Warentest. Komisch ist nur, dass ich bis dato noch nie etwas von meine-diät.de gehört hatte, geschweige denn einen Fernsehsport gesehen habe, bis auf gestern. Warum? Hinter meine-diät.de steht die xx-well.com AG, welche schon länger ein Online-Diätprogramm anbietet. Die Adresse meine-diät.de besteht laut Denic-Eintrag seit Juni 2007, und was passierte im Zeitraum Juni/Juli?

G+J Deutschland baut seine Kompetenz im Bereich Ernährung, Diät, Fitness und Gesundheit im Internet aus und erwirbt in einem ersten Schritt 75 Prozent der Anteile an der Berliner xx-well.com AG. […] G+J Deutschland übernimmt die Anteile der Private Equity Gesellschaften Econa AG und TL Trust AG sowie einen Teil der Aktien der Unternehmensgründer rückwirkend zum 1. Juli 2007. In einem zweiten Schritt beabsichtigt G+J, zu einem späteren Zeitpunkt die restlichen 25 Prozent an der xx-well.com AG zu akquirieren.
Quelle: inar.de

Nun steht also ein großes Verlagshaus hinter xx-well.com und somit dürfen wir uns künftig auf tolle Werbung freuen, um das Angebot weiter an den Mann bzw. die Frau zu bringen. Das Anbegot ist mit 1,73 Euro pro Woche zwar nicht wirklich teuer, es geht aber noch billiger: Kostenlose Diätberatung. Ernährungspläne werden hier zwar keine aufgestellt, es wird jedoch ein Überblick gegeben, um sich selbst helfen zu können, und das ist meiner Ansicht nach auch das einzige, was langfristig funktioniert.

Gewinnspiel: Das kleine Anti-Diät Buch

Abgelegt unter Abnehmen & Diät by Tobias am 22. Dezember 2007

Das kleine Anti-Diät BuchHeute bin ich beim Einkaufen auf ein kleines Büchlein gestossen: Das kleine Anti-Diätbuch. Es ist zwar nur eines dieser winzigen Geschenkbüchlein, die vermittelte Thematik fand ich allerdings so gut, dass ich es gekauft habe.

Mit Zitaten und Bildern wird man auf die Dinge im Leben aufmerksam gemacht, die es eigentlich erst richtig lebenswert machen.

Ich fing mit einer Diät an, hörte auf zu trinken und zu rauchen, und in vierzehn Tagen verlor ich exakt zwei Wochen.
Joe E. Lewis

Für mich, eines der besten Zitate in dem Buch.

Aus diesem Anlass heraus, möchte ich ein kleines Gewinnspiel starten. Jeder, der ein passendes Zitat oder einen Sprüchlein zum Thema Anti-Diät hat, kann dieses hier als Kommentar hinterlassen oder in seinem Blog einen Beitrag schreiben. Unter allen Teilnehmern verlose ich eine Ausgabe des Buches. Teilnahmeschluss ist der 31.12.2007! Der Rechtsweg ist wie immer ausgeschlossen.

Schleichende Werbung von den Weight Watchers

Abgelegt unter Weight Watchers by Tobias am 20. Dezember 2007

Die Medien und vor allem die Diät-Blogger sind entrüstet über die Schleichwerbung der Weight Watchers in Kooperation mit der ZDF-Fernsehmoderatorin Andrea Kiewel.

So schreibt Spiegel-Online:

Konkret geht es um die Sendung des ZDF-Kollegen Johannes B. Kerner, die Kiewel am 23. Januar besuchte. Es wurde ein peinlicher Auftritt. Kiewel pries derart häufig den Namen „Weight Watchers“, dass es Kerner offensichtlich zu viel wurde. Man könne denken, sie werde für diese Aussagen bezahlt, deutete er an. Kiewel stritt das ab.

Auch bei den Blogmedien hat man bereits kritisch über den Auftritt bei Kerner berichtet:

O-Ton Johannes B. Kerner: Moment, Moment. Ich hake einmal ein. Weil jetzt hast du es vier- oder fünfmal gesagt. Jetzt kommen die ersten sicherlich auf den Gedanken – Moment, die hat doch einen Werbevertrag, die ist doch von denen bezahlt. Nur, dass wir das mal geklärt haben. Du bist da normal Mitglied, du zahlst alles selbst, keine Vergünstigungen.

O-Ton Andrea Kiewel: Jede Woche, die ich mich auf die Waage stelle, muss ich bezahlen. Keine Werbeverträge, natürlich nicht.

Bei DWDL.de hat man nun die Passagen aus einem Dokument über eine PR-Kooperation zwischen den Weight Watchers und Andrea Kiewel veröffentlicht.

Gelingt es Andrea Kiewel, das Thema „Power Start“ und ihre Abnahme mit dem Weight-Watchers-Konzept ausführlich in einem besonders erwünschten Format zu platzieren, wird ein Sonderhonorar vereinbart.

Bei Fressnet fragt man sich:

Wäre es nicht besser, sich von der Vorstellung zu trennen, mit solchen Leuten unterhaltsame, nachhaltige Gesundheits-Aufklärung betreiben zu können?

Dieser Frage kann ich mich nur anschließen! Oder eben doch: Alles nur Kommerz?

Via Blog ohne Diät

10 gesunde Snacks

Abgelegt unter Abnehmen & Diät,Tipps & Tricks by Tobias am 19. Dezember 2007

Zehn gesunde Snacks für den Fernsehabend oder einfach für Zwischendurch, als Alternative zu Chips:

1. Aprikosen mit Mandeln
2. Naturjoghurt mit Honig
3. Äpfel und Birnen
4. Selbstgemachtes Fruchtmousse
5. Dunkle Schokolade
6. Erdnussbutter auf Roggenbrot
7. Gemüsesticks mit leichten Dipps
8. Studentenfutter
9. Trauben und Käse
10. Avocado auf Toast

Mehr Informationen zu den einzelnen Snacks bei realbuzz.com!

Unsterblicher Bio-Toast von REWE

Abgelegt unter Bio by Tobias am 18. Dezember 2007

Anfang Dezember hatte ich Toastbrot aus dem Bio-Angebot von REWE gekauft. Geschmacklich war der Toast auch recht lecker. Am 05. Dezember sollte das Brot dann abgelaufen sein. Naja, zwei Tage später sah es noch gut aus, und es hat auch noch gut geschmeckt. 😉 Ein normales Toastbrot neigt allerdings nach Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums sehr schnell zur Schimmelbildung. Aber nicht der unkaputtbare REWE-Toast. Gestern, also 12 Tage über das Datum hinaus, sah der Toast immernoch lecker aus.

Jetzt stellt sich mir natürlich die Frage: Halten Bio-Produkte länger? Ansich sollte man unter Bio doch Lebensmittel verstehen, die ohne Zusätze und Konservierungsstoffe auskommen, also schneller verderben sollten? Vielleicht kann mich ja ein Bio-Profi aufklären.

BLOGtotal – Die bunte Welt des Bloggens

Abgelegt unter Blogging by Tobias am 17. Dezember 2007

BLOGtotalIch möchte an dieser Stelle kurz mein neuestes Projekt vorstellen: BLOGtotal – Neues aus dem Blog- und Medien-Dschungel. Der Kilogucker-Blog ist aktuell bestens besucht, zurzeit kann ich hier fast 1.000 Besucher täglich verzeichnen, zwar sind davon nur ein Bruchteil wirkliche Feed-Abonnenten, aber der Themenmix findet über Google seine Leser. Natürlich passen nicht alle Beiträge in den Themenblock „Diät & Fitness„, da allerdings viele Off-Topic-Themen hier sehr gut besucht sind, gibt es nun BLOGtotal! Aktuelle Medienthemen, sowie Themen rund um Blogging, Web 2.0 und Social Networks finden darin ihren Platz. Kilogucker bleibt ein reiner Themenblog und wird natürlich weiterhin mit Inhalt befüllt. 😉
Ich würde mich freuen wenn der ein oder andere Leser hier, auch hin und wieder bei BLOGtotal vorbeischaut.

Machen Nüsse dick?

Abgelegt unter Abnehmen & Diät,Spaß by Tobias am 15. Dezember 2007

Wenn man sich dieses Eichhörnchen anschaut, könnte man sich die Frage stellen ob Nüsse dick machen?

Machen Nüsse dick?

Nüsse bestehen überwiegend aus Fett, allerdings aus den gesunden Fettsäuren. Die mehrfach ungesättigten Fettsäuren in Nüssen sind für den Körper wichtig, da er diese nicht selbst bilden kann.

Walnüsse und Pekanüsse zum Beispiel sind reich an alpha-Linolensäure. […] Sie trägt dazu bei, dass sich die Gefäße entspannen, dass das Blut besser fließt und dass sich die Arterien nicht so leicht verengen.

Mehr Infos: SWR1 – Nüsse – Sind sie gesund oder machen sie dick?

Via satirischer.bloganzeiger.de

Stern-TV: Wie dick macht Weihnachten wirklich?

Abgelegt unter Medien & TV by Tobias am 13. Dezember 2007

Gestern war es mal wieder soweit, nach dem letzten Experiment „Fastfood gegen Bio“ gibt es nun ein Neues: „Wie dick macht Weihnachten wirklich?“
Und wieder ist das Thema so aufgebauscht, dass man die Zuschauer schockieren kann. So nimmt an dem Versuch eine Familie teil und darf vom 07.12. an Weihnachten vorfeiern. Mit Braten und Weihnachtsmenüs. Im Vorfeld wurden die Versuchspersonen gewogen. Nach dem ersten Mahl dann, das hochwissenschaftliche Ergebnis: Der Papa wiegt nach dem Essen über ein Kilo mehr. Himmel hilf, werden wir über Weihnachten alle überfetten? Gott sei Dank nicht! Liebe Stern-TV-Redaktion, nach dem Essen wiegt man in 100% der Fällen immer mehr, es sei denn man leidet an Brechsucht. Essen und Getränke bestehen nunmal nicht aus Luft und haben daher auch ein Gewicht. Und lange nicht alles, was wir essen, wird dann eins zu eins in Fettpolster umgewandelt.

Bitte, bitte, macht mir einen gefallen und lasst solche schwachsinnigen Vergleiche in Zukunft sein. Alles was man damit erreicht, sind verstörte Zuschauer, denen normales Essen immer wieder aufs Neue als böse verkauft wird. Sicher kann man nicht ungebremst alles in sich hineinstopfen, aber ob nun nur das Weihnachtsmenü schuld an den Pfunden ist, wage ich zu bezweifeln.

Winterspeck dank Weihnachtsplätzchen

Abgelegt unter Abnehmen & Diät,Tipps & Tricks by Tobias am 12. Dezember 2007

Wer kennt es nicht, eben noch schnell bei der Verwandtschaft zu Besuch gewesen, kommt man mit vollen Händen wieder nach Hause. Egal ob Mutti, Omi oder die nette Tante, alle beschenken einen mit selbstgebackenen Weihnachtsplätzchen. So lecker sie auch sind, wie soll man alle bis Weihnachten essen, ohne eine schlechtes Gewissen haben zu müssen?
Eine Trick: die lieben Verwandten zum Kaffee einladen und ihnen dann die Plätzchen wieder anbieten. 😉 Oder aber, ohne schlechtes Gewissen naschen und das Sportprogramm in der kalten Jaherszeit nicht vergessen. Ein kleiner Lauf durch den Wald wirkt Wunder. 🙂

Wenn der Weihnachtsmann zu dick ist…

Abgelegt unter Spaß by Tobias am 07. Dezember 2007

…kann es mit dem Schornstein schon mal etwas eng werden. 😉

Weihnachtsmann

Allerdings würde ein Spargel-Weihnachtsmann nicht so gemütlich aussehen. Und sind wir mal ehrlich, der Weihnachtsmann ist glaube ich die einzige Person, die nicht wegen ihrer Pfunde schief angeschaut wird!

Via suzyred.com

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