Das Wundermittel, um schlank zu werden!
Es gibt nur ein einziges Wundermittel, mit dem man dauerhaft seine überschüssigen Fettpolster verlieren kann. Dieses Mittel kann man allerdings in keiner Apotheke kaufen und es ist auch sonst nicht im regulären Handel erhältlich. Wenn man es bekommen hat, verspricht es allerdings, dass man leichter abnehmen und schlank werden kann. Der Name des Wundermittels lautet: Spaß! Ganz genau, wer bei der Ernährung und auch bei sportlichen Aktivitäten keinen Spaß hat, der wird auch langfristig nichts an seinem Übergewicht ändern können.
Das Finale von The Biggest Loser
Im Finale der Doku-Serie The Biggest Loser wird nun der Gewinner ermittelt. Wer die Sendung bislang noch nicht verfolgt hatte, hat definitiv etwas verpasst, denn in den letzten 9 Wochen haben insgesamt 9 Kandidatenpaare, also zusammen 18 übergewichtige Personen, versucht so viel wie möglich abzunehmen. Je nach Folge mussten dann die Schwächsten das Abnehm-Camp verlassen. Wer also Durchhaltevermögen gezeigt hat, sich gesund ernährte und sich viel bewegt hat, der ist auch in die nächste Runde gekommen. Letzte Woche stand das Halbfinale an und es wurden die 3 Finalisten ermittelt. Diese sind Carlo, Martin und Björn. Wer der Biggest Loser wird und 25.000 Euro mit nach Hause nehmen darf, wird am Dienstag im Finale ermittelt.
Richtig abnehmen, aber wie?
Neben Geld, einer glücklichen Beziehung und Gesundheit, ist das Thema Abnehmen bei vielen Menschen ein Grundbedürfnis. Auf der Suche nach dem richtigen Weg, um überflüssige Pfunde loszuwerden, verzetteln sich aber viele Leute. Im Netz ist das Angebot an dubiosen Diät-Konzepten und Wundermitteln schier unendlich. Natürlich fällt es da schwer den Überblick zu behalten. Allerdings ist die Frage nach dem richtigen Abnehmprogramm gar nicht so schwer zu beantworten, denn wer sich an ein paar Grundregeln hält, der schafft es auch langfristig sein Pfunde wegschmelzen zu lassen.
Essensplan zum Abnehmen
Beim Abnehmen ist ein gut ausgerichteter Essensplan immens wichtig. Ein solcher Plan gibt die notwendige Sicherheit, um sich an seine guten Vorsätze zu halten und um den Erfolg zu kontrollieren. Allerdings gibt es bei der Erstellung eines solchen Essensplans einige Punkte zu beachten. Natürlich kann man sich auch schon fertige Pläne erstellen lassen, allerdings ist es durchaus auch möglich, sich einen eigenen Plan zusammenzustellen. Hierbei kann man Schritt für Schritt vorgehen und die eigenen Vorlieben und Wünsche in den Essensplan einfließen lassen.
Wahl zur Essenslüge des Jahres
Foodwatch sucht mal wieder die größte Werbelüge des Jahres zum Thema Ernährung. Unter dem Motto der Goldene Windbeutel wird der Preis alljährlich an ein Unternehmen verliehen, das augenscheinlich mit gesunden Produkten wirbt, aber letztendlich die Verbraucher an der Nase herumführt. Denn was in der Werbung als gesund verkauft wird, muss es noch lange nicht sein. Leider glauben sehr viele Verbraucher den Essenslügen der Hersteller, nur weil diese im TV zur besten Sendezeit ausgestrahlt werden. Wer Geld für Werbung hat, der muss bekanntlich auch gute Produkte herstellen.
Appetitzügler und die schnelle Fettverbrennung
Wie wäre es, wenn man automatisch weniger Hunger hat und gleichzeitig noch viel Fett verbrennt und die körpereigene Fettverbrennung gezielt steigern kann? Klingt doch eigentlich ganz gut. Wie soll man so etwas nur anstellen? Die Diätindustrie will uns hier natürlich „helfen“, es werden Wundermittel und Pillen auf den Markt geworfen, die Appetit zügeln sollen und Fette im Darm binden, oder gar die Fettverbrennung künstlich anregen. Erzählen kann man bekanntlich viel, aber halten solche Mittel auch, was sie versprechen?