Kilogucker - Tipps und Tricks rund um Abnehmen, Ernährung und Fitness

Men’s Fitness Magazin – Der perfekte Body in 12 Wochen

Abgelegt unter Medien & TV by Tobias am 17. August 2012

Gut aussehen und gut fühlen! Das ist es, was „Mann“ möchte! Das Men’s Fitness Magazin widmet sich knallhart und ohne Umschweife den Problemzonen des Mannes und fast allen Muskelgruppen, die den männlichen Körper definieren und fitter machen sollen. Eine ganzkörperliche Fitness wird hierbei angestrebt und ist durchgängig das Programm des Magazins. Fragen und Anregungen zum Style, zu neuen Trends und zur individuellen Fitnessausrüstung bleiben dabei ebenso nicht unbeantwortet. Auch in den anderen vorgestellten Bereichen von besonders hohem sportlichen Ergeiz, wie etwa die Vorbereitungen zu Triathlon- und Marathonwettbewerben betreffend, überzeugt das Magazin durch fundierte Kenntnisse, ohne zu schwafeln und bleibt dennoch leicht verständlich. Die einzelnen Beiträge und Rubriken sind durchweg klar strukturiert und anschaulich aufbereitet.

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Alexa kämpft gegen Ihre Kilos

Abgelegt unter Medien & TV by Tobias am 24. Juli 2012

In der Medienlandschaft gibt es immer mal wieder neue Abnehm-Sendungen, da die Biggest Loser gerade nicht aktuell sind, hat man ein „neues“ Format aus dem Boden gestampft: „Alexa: Ich kämpfe gegen Ihre Kilos“. Die Serie läuft in vorerst 8 Folgen bei RTL. Klingt irgendwie wie eine Mischung aus Super Nanny und Helena Fürst. Das Konzept der Sendung: Ökotrophologin Alexa Iwan hilft übergewichtigen Menschen beim Ziel endlich die Kilos zu verlieren.

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Das Finale von The Biggest Loser

Abgelegt unter Medien & TV by Tobias am 23. Mai 2011

The Biggest LoserIm Finale der Doku-Serie The Biggest Loser wird nun der Gewinner ermittelt. Wer die Sendung bislang noch nicht verfolgt hatte, hat definitiv etwas verpasst, denn in den letzten 9 Wochen haben insgesamt 9 Kandidatenpaare, also zusammen 18 übergewichtige Personen, versucht so viel wie möglich abzunehmen. Je nach Folge mussten dann die Schwächsten das Abnehm-Camp verlassen. Wer also Durchhaltevermögen gezeigt hat, sich gesund ernährte und sich viel bewegt hat, der ist auch in die nächste Runde gekommen. Letzte Woche stand das Halbfinale an und es wurden die 3 Finalisten ermittelt. Diese sind Carlo, Martin und Björn. Wer der Biggest Loser wird und 25.000 Euro mit nach Hause nehmen darf, wird am Dienstag im Finale ermittelt.

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Menschen bei Maischberger: Essen – die beste Medizin?

Abgelegt unter Medien & TV by Tobias am 27. Oktober 2010

Maischberger: Essen - die Beste Medizin?Einen sehr interessanten Beitrag zum Thema Functional Food gab es in der Sendung Menschen bei Maischberger. Das Thema war „Karotten gegen Krebs, Fisch gegen Herzinfarkt: Essen – die beste Medizin?“ es drehte sich also um die Frage, ob man mit speziellem Essen wirklich gesünder lebt und Krankheiten bekämpfen kann. Denn unlängst hat auch schon der Nahrungsmittelriese Nestlé angekündigt, noch mehr auf Health Food, also Essen mit medizinischer Wirkung zu setzen.

In der Sendung zu Gast war Dr. Francoise Wilhelmi de Toledo, sie ist Chefin der Buchinger Fastenklinik und davon überzeugt, dass man mit der richtigen Ernährung gesünder lebt und Kranke daher ihre Ernährung umstellen sollten. Dr. Gunter Frank als Arzt und Ernährungsexperte war der Ansicht, dass die Hysterie ums Essen die Menschen krank mache. Rückendeckung hatte Herr Frank von Dr. Werner Bartens, der als Mediziner und Journalist sagt: „Essen kann weder gesund machen noch vor Krankheiten schützen.“

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Alternativen zu Big-Brother, X-Diaries, X-Factor und Co?

Abgelegt unter Medien & TV by Tobias am 12. August 2010

Was macht man wenn eine Staffel Big-Brother zu Ende geht? Die Antwort würde eigentlich auf der Hand liegen, wenn man hier schon länger im Blog lesen würde. Aber leider schießt RTL II mit X-Diaries die nächste Realitiy-Serie hinterher, wo man mit Sex, Party und sonstigen Urlaubsdingen die Daheimgebliebenen vor den Fernseher locken will. Und mit X-Factor kann man dann getrost die restliche Zeit faul auf dem Sofa verbringen, solange es noch keine neue Staffel von DSDS gibt.

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Interview mit Andrea Sawatzki zum Thema Frühstück

Abgelegt unter Medien & TV by Tobias am 08. Juli 2010

FrühstückDer folgende Artikel ist ein Gastbeitrag von Carpe Diem Kombucha

Sie sind Mutter, da muss es morgens mit dem Frühstück schnell gehen. Wie sieht bei Ihnen das Frühstück aus und was bekommen die Kinder zu trinken? Wie viel Zeit nehmen Sie sich dabei mit Ihrer Familie und wie sieht für Sie ein ausgewogenes Frühstück aus?

Die Jungs essen morgens ganz gesund, meistens Müsli. Die beiden mögen aber auch Eier zum Frühstück sehr, oder Mozzarella mit Tomaten, außerdem Roggenbrot. Und sie essen Obst gern, am liebsten Beeren.
Mein elfjähriger Sohn trinkt dazu Kakao, der siebenjährige Wasser mit einer Spur Bio-Fruchtsirup darin. Das Frühstück dauert 20 bis 30 Minuten – je nachdem, wie schnell die Kinder aus dem Bett kommen. Ich frühstücke am liebsten Porridge mit Sojamilch, das macht richtig satt. Außerdem mache ich eine Kur: Morgens nehme ich einen Esslöffel Olivenöl und danach ein großes Wasser mit Zitrone zu mir. Das ist gut für den Stoffwechsel und für die Galle, fördert die Verdauung und schützt die Magenschleimhaut.

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Plusminus: Vorsicht vor Marions Kochbuch

Abgelegt unter Medien & TV by Tobias am 06. Februar 2008

Bei Plusminus im Ersten gab es einen Beitrag zur Abmahnwelle von Lebensmittelbildern aus Marions Kochbuch. Konkret geht es um einen Fall, wo ein Paar eine private Homepage über Wellensittiche erstellt hatte. Auf der Seite stellten sie ein paar Bilder von Lebensmittel, die sie zuvor bei der Google Bildsuche gefunden hatten.

Die Fotos stammen von Folkert Knieper. Zusammen mit seiner Frau Marion hat er ein Internet-Kochbuch erstellt und mit den Fotos illustriert.

Gut, der Fall scheint zunächst klar zu sein, fremde Bilder darf man nur verwenden wenn es der Rechteinhaber erlaubt. Bei einer privaten Homepage kann man schon mal ein Auge zudrücken, bzw. erstmal darauf hinweisen, dass die Verwendung nicht erlaubt ist. Nicht so die Kniepert’s: ca. 8.600 Euro verlangten sie für die Fotos.

Neben Jens und Anja R., so schätzt man, wurden bisher schon Hunderte von anderen Internet-Nutzern abgemahnt. Vor dem Hamburger Landgericht klagt Knieper gegen den Betreiber eines Internet-Forums, dem ein Teilnehmer Fotos von Knieper ins Forum gestellt hatte – von Brötchen und Brezeln.

Das Geschäftsmodell scheint klar zu sein: Eine suchmaschinentaugliche Seite basteln, viele Bilder und beschreibende Texte einstellen und dann fleißig abmahnen. Jetzt berichten sogar schon die Medien überall von Marions Kochbuch, die Werbeeinnahmen über die Google-Anzeigen dürften also auch weiter wachsen. Auf einen direkten Link verzichte ich daher gern.

Übrigens bei Marions Kochbuch gibt es sogar eine „Kurzanleitung zum Abnehmen“. Wer hätte es gedacht, viel Sinn steckt allerdings nicht dahinter. 😉

Bei heise.de habe ich noch einen interessanten c’t Artikel zum Thema gefunden:

Webmasterin Brigitte Winkler betreibt ihr Online-Kochbuch koch-abc.de als Hobby. Auch sie wurde von Knieper abgemahnt, wegen der angeblich widerrechtlichen Verwendung des Fotos von einem Wiener Schnitzel. Sie habe aber das Foto von einem befreundeten Webdesigner, versicherte Winkler.

Dieser wiederum gab gegenüber c’t an, er habe das Bild mit urheberrechtsfreiem Rohmaterial „mit Photoshop erstellt, im Rahmen einer Schulausbildung zum Multi-Media-Producer im Jahre 2003. Damals hatte die komplette Schulklasse ihre Arbeiten im Internet ausgestellt, und von dort muss sie Herr Knieper kopiert und auf seinen eigenen Seiten eingestellt haben. Im Jahr 2005 habe ich diese Grafik und die Rechte daran an Frau Winkler verschenkt.“

Knieper behauptet nach wie vor, das Foto selbst gefertigt zu haben. In einem Interview mit dem Online-Magazin Upload gab er jüngst an, in jedem Fall Richtern „das Original in hoher Auflösung“ vorlegen zu können. Dass dies unwahr ist, zeigte sich beim Prozess gegen Brigitte Winkler vor der Urheberrechtskammer des Landgerichts Hamburg.

Via Plusminus

Stern-TV: Wie dick macht Weihnachten wirklich?

Abgelegt unter Medien & TV by Tobias am 13. Dezember 2007

Gestern war es mal wieder soweit, nach dem letzten Experiment „Fastfood gegen Bio“ gibt es nun ein Neues: „Wie dick macht Weihnachten wirklich?“
Und wieder ist das Thema so aufgebauscht, dass man die Zuschauer schockieren kann. So nimmt an dem Versuch eine Familie teil und darf vom 07.12. an Weihnachten vorfeiern. Mit Braten und Weihnachtsmenüs. Im Vorfeld wurden die Versuchspersonen gewogen. Nach dem ersten Mahl dann, das hochwissenschaftliche Ergebnis: Der Papa wiegt nach dem Essen über ein Kilo mehr. Himmel hilf, werden wir über Weihnachten alle überfetten? Gott sei Dank nicht! Liebe Stern-TV-Redaktion, nach dem Essen wiegt man in 100% der Fällen immer mehr, es sei denn man leidet an Brechsucht. Essen und Getränke bestehen nunmal nicht aus Luft und haben daher auch ein Gewicht. Und lange nicht alles, was wir essen, wird dann eins zu eins in Fettpolster umgewandelt.

Bitte, bitte, macht mir einen gefallen und lasst solche schwachsinnigen Vergleiche in Zukunft sein. Alles was man damit erreicht, sind verstörte Zuschauer, denen normales Essen immer wieder aufs Neue als böse verkauft wird. Sicher kann man nicht ungebremst alles in sich hineinstopfen, aber ob nun nur das Weihnachtsmenü schuld an den Pfunden ist, wage ich zu bezweifeln.

TV total Turmspringen 2007

Abgelegt unter Medien & TV by Tobias am 23. November 2007

TV total TurmspringenEs ist mal wieder soweit: Herr Raab und seine „Freunde“ füllen das samstägliche Abendprogramm mit dem großen TV total Turmspringen. Ein Schelm wer bei dem Werbeplakat böses denkt: Ein muskelbepackter Stefan Raab mit Waschbrettbauch? Irgendwie sah die Bauchpartie beim Halmich-Kampf ein klitzekleines bissschen anders aus. 😉

Schwimmen statt Springen, würde dann vielleicht auch helfen die Fitness ohne Photoshop aufzubessern. Aber es geht ja nicht ums Abnehmen sondern um Unterhaltung. Für diese sorgen dann Craig David und die Band Empty Trash von Max Buskohl.

Die Promi-Teilnehmer sind allerdings nicht sonderlich spannend. Neben  Raab & Elton sind altbekannte Teilnehmer wie Joey Kelly und Mundstuhl vertreten. Der Rest ist wohl eher B-Prominenz: So war Fiona Erdmann eine Teilnehmerin bei Germany’s next Topmodel und hat jetzt wohl Sehnsucht nach dem Fernsehen. Annabelle Mandeng, Michael Meziani, Marlene Lufen, Alexandra Rietz, Daniel Aminati und Britta Kamrau, alles Namen, die mir ohne Gesicht erstmal nicht viel verraten.

Möge der Beste gewinnen.

Riesenschnitzel XXL

Abgelegt unter Medien & TV by Tobias am 17. November 2007

Bei Wunderwelt Wissen suchte Jumbo Schreiner die besten Riesenschnitzel.

Mehr zum Thema bei schnitzel-xxl.de.

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